401(k) 计算器
输入美国工资、年龄、缴款比例、雇主匹配和预期收益率,计算器会预测 1 至 80 年内的 401(k) 余额,但预测结束时的年龄不得超过 120 岁。它会应用 2026 年 IRS 上限,并按年份拆分个人缴款、雇主匹配和投资增长。
如何预测你的 401(k)
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1
输入年薪、年末年龄和缴款比例
填写 USD 税前工资、你在预测第一年末将达到的年龄,以及递延到 401(k) 的工资比例。这个年末年龄决定追加缴款资格。
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2
加入雇主匹配
如果你的计划提供匹配,请填写按个人缴款支付的匹配比例,以及以工资百分比表示的缴款上限,例如对不超过工资 5% 的缴款提供 100% 匹配。
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3
设置预期收益和加薪
若要按今天的购买力查看结果,请把投资收益率和工资增长率都按扣除通胀后的实际值填写,并把起始工资和余额视为今天的金额。
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4
查看首年封顶金额和长期总额
结果卡片会显示首年缴款、匹配金额和当前员工限额,然后把最终余额拆分为个人缴款、雇主匹配和投资增长。
2026 年 401(k) 缴款限额与雇主匹配
IRS 每年设定 401(k) 缴款限额。2026 年,50 岁以下员工的选择性递延缴款限额为 $24,500。50 岁或以上员工可额外加入 $8,000 的追加缴款;如果计划允许,在该日历年满 60、61、62 或 63 岁的员工还可能使用更高的 $11,250 追加缴款限额。这些限额涵盖你的税前递延和 Roth 递延缴款合计。
计算器会把这些 2026 年限额作为现行法律下的保护上限,应用到预测中的每一年。$360,000 薪酬上限用于雇主匹配公式;工资超过该上限时,只要尚未达到单独的选择性递延限额,员工递延缴款通常不会因此停止。它不预测未来 IRS 的生活成本调整,因此若限额上升,长期预测可能偏保守。
本工具只模拟一个计划,使用你的选择性递延缴款和所填雇主匹配。其他计划的递延缴款可能共用个人递延限额;员工税后缴款、雇主非选择性缴款或利润分享缴款,以及没收款项分配,则可能占用年度总增加额限额。计划条款和非歧视规则可能规定更低上限;如适用,请调整输入或咨询计划管理员。
预测以扣除费用和税款前的 USD 总额表示。每年的员工缴款和估算雇主匹配分成 12 笔等额月末存入;输入的有效年收益率转换为等效月收益率并按月复利。工资增长在每个预测年度结束后应用一次。年度表包含每一年,而非抽样年份。
| 组成项 | 2026 年限额 | 说明 |
|---|---|---|
| 员工选择性递延缴款 | $24,500 | 税前和 Roth 合计 |
| 追加缴款(50 岁及以上) | $8,000 | 60-63 岁且计划允许时为 $11,250 |
| 年度总增加额 | $72,000 | 不含追加缴款前的员工 + 雇主 + 税后缴款 |
| 薪酬上限 | $360,000 | 超出部分不计入雇主匹配公式,但不会自动排除在选择性递延之外 |
计算器能够模拟的雇主匹配公式
计算器只能模拟单档公式:对你的实际缴款按一个雇主比例计算,最高计至工资的某一比例。“工资 5% 以内提供 100% 匹配”可以直接填写。“前 3% 匹配 100%,接下来 2% 匹配 50%”属于两档公式,无法用这两个字段精确还原。个人缴款至少达到 5% 时,填写“5% 以内匹配 80%”可近似其工资 4% 的上限,但在较低缴款率下与计划不一致。请把结果视为估算,或分档计算。
如果你计划在 12 月之前达到 IRS 上限,请确认雇主是否提供年终补足匹配(true-up match)。有些计划只按每次发薪的缴款进行匹配;如果没有 true-up,年初缴得过多可能会让你在年末意外失去匹配资金。
为什么长期正收益情景中的增长可能很大
收益为正时,复利呈指数增长。若年收益率稳定为 7%,一笔没有新增缴款或提取的余额在费用和税款前约每 10.3 年翻一倍(72 法则估算:72 / 7 = 10.3)。期限越长,早期存款的复利时间越多;期限较短通常增长时间更少。这只是数学情景,并非收益预测;实际收益会波动,也可能为负。
传统 401(k) 与 Roth 401(k)
这个计算器预测总余额。提取时缴所得税(传统)或税后缴款并在之后免税领取符合条件的 Roth 分配,会改变真正 可支配 的金额,但不改变本预测。2026 年,参与者从计划发起雇主获得的 2025 年 FICA 工资若超过 $150,000,通常必须把追加缴款指定为 Roth。计划功能和例外也会影响规则;若相关计划不允许 Roth,追加缴款可能无法使用。请查阅计划文件或咨询管理员。
常见问题
用 2026 年 IRS 选择性递延缴款限额除以你的合格薪酬。50 岁以下、年薪 $100,000 时,$24,500 相当于工资的 24.5%;年薪 $150,000 时为 16.33%。计算器现在会按你的年龄,把预计员工缴款封顶在当前 2026 年限额内。
使用与你想查看的收益口径一致的利率。名义收益率包含通胀;实际收益率已经扣除通胀。请测试多个假设利率,包括较低收益情景。输入利率并非预测;实际收益、费用和投资风险都可能显著改变结果。
估算只对你的实际员工缴款提供匹配,且不超过符合条件的工资百分比。达到计划上限后,提高缴款比例会增加个人总额,而不会增加估算匹配。$360,000 薪酬上限和 $72,000 年度总增加额限额也可能限制估算。
不会。它假设每一美元估算雇主匹配都已完全归属。若提前离职,分级归属安排可能同时减少你保留的匹配及其带来的增长,因此只减去匹配列并不能完整重算最终余额。请查看计划,或用较低匹配率模拟。
如果收益率和工资增长率填写的是名义值,结果就是未来名义美元。若要估算今天的购买力,请把两者都按扣除通胀后的实际值填写,并把起始工资和余额视为今天的金额。名义收益率 7.5%、通胀率 3% 时,实际收益率约为 4.4%。
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